土曜日は、石河インストラクターのエアロを受けに、コスパ上本町に行きました。 石河インストラクターのレッスンは、金曜日のオアシスあべので受けたことはあるのですが、土曜日のコスパ上本町は初めてです。 さとちゃんにとって、難度も強度も最適でした。…
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