4月になったので、各フィットネスクラブのプログラムスケジュールを確認して行きたいと思ったスタジオプログラムをまとめ直しました。 今回は、火曜日編です。ちょうど明日ですね。 選んでいるポイントは以下の３つ・自宅（吹田市）と会社（門真市）から１時…

こんばんは、さとちゃんです。 昨日は、子ども二人を連れて、キッズプラザ大阪に行ってきました。 さとちゃん家では雨が降った時にしか行かないと言い聞かせている場所が何ヵ所かあります。 堺のビッグバン、東大阪のドリーム21そして扇町のキッズプラザです…

4月13日はコナミスポーツクラブ京橋で藤澤インストラクターのテクニカルエアロに参加しました。 全体としては2週目、さとちゃんの参加は1回目です。 ちゃんと踊れたらかっこいいコリオ。とても楽しいんだとおもう。でもさとちゃんは、体も頭もついていけない…

こんばんは、さとちゃんです。 昨日の話です。 昨日は東京のお台場で四時まで仕事でした。 一方、子供の習い事のお迎えにも行かなくてはいけません。最寄り駅の近くで８時です。 ４時に仕事を終えて、品川まで高速移動 品川で、新幹線に乗って新大阪へ 大阪…

こんばんは、さとちゃんです。 今日は群馬県高崎市に出張しています。 高崎でフィットネスクラブに行くことも考えたのですが、今日は断念 明日は東京に行きます。 仕事が終わったらどうしよう。

こんにちは、さとちゃんです。今日は学童保育がテーマです。 さとちゃんは、今年度、子どもたちがお世話になっている学童保育の保護者会の会計をしています。 我が学童保育保護者会は会計が３人いて、さとちゃんとは別の人が会計のリーダーをしています。 年…

こんにちは、さとちゃんです。今日も子育てに関するテーマです。 昨日の夕方は、千里中央公園に子どもを連れて行ってきました。 千里中央駅と北千里駅の中間にあります。 長い滑り台と大きなジャングルジムがあります。 まずは、さとちゃんの寸評 ・長いロー…

こんばんは、さとちゃんです今日も子育てに関する話題です。うちの子は、学童保育に通っています。春休みなどの長期の休みのときは、１日保育をしてもらえます。しかし、学校の給食がない場合、お弁当を持っていく必要があります。 朝、ゼロから作るのは大変…

こんばんは、さとちゃんです。 今日は、子育てに関連した話題です。 昨日はうちの次女と長男（双子なんです）の小学校の入学式でした。 入学式の最中に子どもの顔を写真でとる方法をさとちゃん視点でまとめました。 ポイントは３つ1 椅子に座らず壁際に立つ2…

こんばんは、さとちゃんです。 世の中には「フラリーマン」という言葉があるらしい。＃仕事が早く終わってもまっすぐ家に帰らない人たちが増えているといいます。＃人呼んで“フラリーマン”。＃https://www3.nhk.or.jp/news/web_tokushu/2017_1031.html さと…

4月になったので、各フィットネスクラブのプログラムスケジュールを確認して行きたいと思ったスタジオプログラムをまとめ直しました。 今までは、手帳に書いてあっただけですが、今回はブログで公開です。 選んでいるポイントは以下の３つ・自宅（吹田市）と…

4月3日は、ゴールドジム梅田で杦本インストラクターのマジックステップライド（ステップエクササイズ60分）に参加。 エアロがメインでステップはあまり参加してこなかったが、ここ数か月参加できるスタジオプログラムを増やすため、ステップエクササイズを強…

3月30日はティップネス京橋で川下インストラクターのエアロ２（50分間）に参加しました。 4月からレッスンスケジュールが変更になるため、京橋店で川下インストラクターのエアロが受けられるのは、今日が最後でした。 そのうち復活するかもしれませんが。 全…

3月30日にティップネス京橋店でスパルタンワークアウトに初挑戦してきました。 ＃スパルタンワークアウトとは＃世界最大級の障害物レース「スパルタンレース」公認のプログラム ＃ティップネスのスパルタンワークアウトの紹介ページ＃http://tip.tipness.co.…

今日は仕事が休みだったため、お昼にフィットネスです。 BIG-S江坂で、吉山インストラクターのエアロランを受けてきました。 癖のない、踊りやすいコリオで構成されていました。 さとちゃんのレベル分けは、難度：３、強度：３（５段階、５がMAX）です。 残…

こんばんは、さとちゃんです。 人生で初めてのブログになります。 子育てのことや趣味のフィットネスのことを書いていきたいと思っています。